Der Release-step wird benötigt, wenn man aus den Side-steps (seitliche Schritte) in den vorwärts gerichteten Sprint in die gleiche Bewegungsrichtung wechselt. Dazu dreht man beim letzten Side-step den hinteren Fuß in Bewegungsrichtung ein und drückt sich von diesem in Bewegungsrichtung ab, um in den Sprint zu wechseln.