Legende für Drillsuche: Mit diesen Kürzeln (#Tags) kannst Du in der Drilldatenbank gezielt nach Übungen für das Basketballtraining suchen.
Tags | Bedeutung | Info |
---|---|---|
1-1# | 1 gegen 1 | gleiches gilt für 2-2# , 3-2# , usw. |
3er# | 3er Wurftraining | Drills mit Wurftraining oder Wurfoption von der 3-Punkte-Linie |
AX# | Ausboxen | - |
BE# | Beschleunigung | bzw. Antritt (Schnellkraft) |
BH# | Ballhandling | - |
BL# | Blocken | Blockstellen, Pick and roll oder Blockverteidigung |
CT# | Cuts | Freilaufen... |
DF# | Defense | - |
DFFU# | Defensive Fußarbeit | - |
DN# | Dehnen | Einzelne Übungen bzw. Dehnprogramme |
DR# | Dribbling | - |
FA# | Fangen | - |
FB# | Fastbreak | Drills zum Fastbreak oder Elementen dazu... |
FK# | Fake | Täuschungen wie Shotfake, Jep step,... |
FU# | Fußarbeit | - |
FW# | Freiwürfe | - |
GG# | Give and go | Drills mit einem oder mehreren Doppelpässen... |
KD# | Kondition | - |
KO# | Koordination | - |
KL# | Korbleger | bzw. Lay ups |
KR# | Krafttraining | - |
LA# | Laufen | Laufübungen oder Drills mit dem Schwerpunkt Laufen |
LW# | Laufwege | - |
OFFU# | Offensive Fußarbeit | - |
PA# | Passen | - |
RB# | Rebound | - |
RE# | Reaktion | Reaktionsschnelligkeit trainieren |
SC# | Schnelligkeit | - |
SK# | Sprungkraft | - |
SP# | Spacing | Raumaufteilung |
TI# | Timing | - |
TS# | Test | z.B. Leistungstest |
TB# | Teambuilding | zur Förderung des Teamzusammenhalts |
TRANS# | Transition | Umschalten von Offense zur Defense und umgekehrt |
WU# | Wurf | Wurftraining (Wiederholungen, aus Spielsituationen heraus) |
Mini# | Minibasketball | Grundschule (Übungen für Kinder und Neueinsteiger besonders geeignet) |
Schule# | Schule | Drills, die im Schulsport genutzt werden können (hohe Spieleranzahl,...) |
WETT# | Wettkampfspiele | Spiele für das Training |
Warm-up | Warm-up | 1. Übung (ohne Gegenspieler) |
Warmup2 | Warm-up | 2. Übung (bereits etwas aufgewärmt) |
MitteT | Hauptteil des Training | - |
Ende-T | Übungen zum Trainingsende hin | - |
Sportplatz | Übungen auf dem Sportplatz | (meist für die Saisonvorbereitung) |
U8 U10 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 SEN | Altersklasse | Parameter für die Suche einer bestimmten Altersklasse SEN = Senioren |
S1 (S01) S2 S3 S4 S5 S6 S7 S8 S9 S10 S11 S12 S13 S14 S15 S16 SEAGL SO... S01 = 1 Spieler | Anzahl Spiele | Über S... und die entsprechende Zahl kann nach Drills mit einer bestimmten Anzahl von Spielern gesucht werden. So werden Übungen ausgeschlossen bei denen man zu wenig Spieler hat. Drills die eine grade Anzahl von Spieler benötigen können z.B. nicht mit S7 gefunden werden. SEGAL= Anzahl der Spieler ist egal SO5 = Optimale Anzahl an Spieler für den Drill/ nur mit dieser Anzahl möglich S01 = 1 Spieler (S1 würde auch alle Drills ab 10 Spielern auflisten: S10, S11,...) |
K0 K1 K2 K3 K4 K5 K6 K7 K8 | Anzahl der Körbe | Anzahl der vorhandenen Körbe in der Halle. Sollte immer möglichst gering gewählt werden, um viele Drills zu finden. |
B1 B2 B3 B4 B5 B6 B7 B8 B9 B10 B11 B12 B13 B14 B15 B16 BJEDER | Anzahl der Bälle | Anzahl der benötigten Bälle (Mindestanzahl). BJEDER = Jeder Spieler benötigt einen Ball BJEDER2 = 2 Bälle je Spieler Tipp: Wenn du genügend Bälle in der Halle hast lass diesen Parameter am besten weg - Diesen Parameter nur angeben, wenn unbedingt nötig) |
GUA# FOR# POW# CEN# ALL# | Position | GUA# Guard FOR# Forward POW# Power Forward CEN# Center ALL# Allround (wird im allgemeinen nicht aufgeführt) (Parameter nicht standardmäßig gesetzt) |