Im Bereich „Video“ werden Übungen und Basics in Videos dargestellt…
Hier sind alle Videos dargestellt. Über das Menü könnt ihr Videos aufgeteilt nach Themen anwählen.
HINWEIS: Eine Nutzung über IPhone und IPad ist aufgrund des Videoformates über diese Tabelle per kleinem Umweg möglich!
080 Basics – Handgelenk Wurfübung
079 Basics – Die Wurfbewegung
078 Basics – Die Griffübung (Wurftechnik)
077 Basics – Der Absprung (Wurftechnik)
076 Basics – Wurfrhythmus Känguru
075 Basics – Wurfrhythmus – Wippe
074 Basics – Wurftechnik 1 (ausgestreckter Arm)
073 Basics – Wurftechnik Brettkante
072 Basics – Wurftechnik mit parallelem Dribbling
071 Basics – Dribbling vorne/hinten mit Zwischendribbling
070 Basics – Dribbling vorne/ hinten ohne Zwischendribbling
069 Basics – Dribbling, passen mit 2 Bällen an die Wand
068 Basics – Dribbling sitzend hoch mit 2 Bällen parallel
067 Basics – Dribbling hoch/tief sitzend mit 2 Bällen
066 Basics – Dribbling hoch/tief mit 2 Bällen (stehend)
065 Basics – Achten dribbeln (minimal)
064 Basics – V-Dribbling mit 2 Bällen seitlich/vorne
063 Basics – V-Dribbling mit 2 Bällen / seitlich
062 Basics – V-Dribbling seitlich (hoch/tief)
061 Basics – V-Dribbling vorne
060 Basics – Ballhandling Beine erweitert
059 Basics – Ballhandling Beine
058 Drills – 375 Left hand Softball drill
057 Drills – 255 See the court drill
056 Drills – 153 Phoenix Pass Drill
055 Drills – 463 Ungleicher Dribbelsalom
054 Drills – 429 Dribbelquadrat
053 Kraft – Bauch mit Pass
052 Basics – Einhandpass
051 Basics – Brustpass
050 Basics – Bodenpass
049 Basics – Korbleger mit Power move
048 Basics – Eintaktstopp mit auflösen
047 Basics – Abstoppen – Eintaktstopp
046 Basics – Fußarbeit / Abstoppen
045 Basics – Handwechsel vorne
044 Basics – Handwechsel hinter dem Rücken
043 Basics – Handwechsel durch die Beine
042 Basics – Rhythmisch Dribbeln
041 Basics – Unterhandkorbleger
040 Basics – Unterhandk. mit langem Arm
039 Basics – Standwurf mit Absprung
038 Basics – Standwurf mit Tennisball
037 Basics – Standwurf mit Schulterhalten
036 Basics – Standwurf – Hilfe/ Stützhand weg
035 Basics – Standwurf (Wurftechnik)
034 Basics – Sprungwurf aus dem Stand
033 Basics – Sprungwurf aus dem Dribbling
032 Basics – Korbleger nach Täuschung…
031 Basics – Korbleger nach Reversedribbling
030 Basics – Korbleger nach Pass ohne Dribbling
029 Basics – Korbleger nach Hand-off ohne Dribbling
028 Basics – Einführung Korbleger aus dem Stand
027 Basics – Druckwurfkorbleger
026 Kraft – Ball bremsen und beschleunigen
Drills – X- Drill (defensive Fußarbeit)
024 Basics – Spin move aus dem Dribbling
023 Drills – 462 Wurfrhythmus schulen
022 Drills – 1-Mann-Rebound
020 Basics – Zweikontaktstopp
020 Basics – Triple treat position
019 Basics – Sternschritt (Pivot)
018 Basics – Side Step/ Push Step
017 Basics – Release Step (Defense)
016 Basics – Offensiv Rebound
015 Basics – Defeniv Rebound
014 Basics – Pump fake (Wurftäuschung)
013 Basics – Passtäuschung (Pass fake)
012 Basics – Korbleger mit Power move
011 Basics – Jap step (Täuschung)
010 Basics – In and out (Täuschung)
009 Basics – Handwechsel vor dem Körper
008 Basics – Handwechsel hinter dem Rücken
007 Basics – Handwechsel durch die Beine
001 Basics – Dribbling Halteposition des Balles
002 Basics – Dribbelposition
003 Basics – Defense Richtungswechsel
004 Drills – 423 Reaktion Ballannahme
005 Basics – Reggie-Miller-Shooting Move
006 Basics – Korbleger mit vorherigem Ballkreisen