Drill 478 | Defense on the ball/ deny

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In dem Drill soll sowohl der Wechsel zwischen Defense am ballführenden Spieler und dem Spieler ohne Ball als auch eine saubere Bein- und Armarbeit trainiert werden. Oft gibt es defizierte in der Defense an der Stelle, nachdem ein Spieler gepasst hat und danach sofort anders weiterverteidigt werden muss. In der 3. Variante des Drills wird auch noch die Helpdefense und das Close out mit trainiert.

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